Ze względu na właściwości uspakajające lawenda korzystnie wpływa na układ nerwowy i pomaga zlikwidować skutki stresu, ułatwia zasypianie. Jeżeli chcesz przespać spokojnie całą noc i pozbyć się stresu koniecznie kup lawendowy woreczek i trzymaj go przy poduszce. Ponadto zapach lawendy może pobudzić aktywność zmysłową, jeżeli odczuwa się zmęczenie. Warto również wziąć kąpiel z dodatkiem kilku kropli lawendowego olejku lub suszonych kwiatów lawendy, których garść wystarczy wrzucić do czystej skarpetki pończoszniczej albo kupić woreczek lawendowy z organzy a następnie zanurzyć w kąpieli.